Bajo el lema “ Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos”, por gentileza de Maite Torres te ofrecemos regularmente un tip mental para que puedas mejorar tu tenis y ganar más partidos, mejorando tu fortaleza mental y aprendiendo a manejar el estrés de la competición.
En esta ocasión el tip mental explica como motivarte antes de un partido de forma exitosa. Cuando tienes fases difíciles o no tienes los resultados que deseas es importante mantener tu motivación bien alta. Aquí te damos pautas para que tu nivel de motivación, entrega y lucha no decaiga.
Un buen ejemplo de lo importante que es mantener la motivación bien alta y de no cejar en su empeño de ganar un Grand Slam es Caroline Wozniacki. Este 2018 pudo alzar el trofeo del Australian Open!
Siempre bajo el Lema: “Entrena tu mente, desarrolla tu juego y gana más partidos” si quieres saber cómo motivarte de forma exitosa durante tus partidos, sigue leyendo.
Te invito a coger papel y bolígrafo y anotar todos los consejos que te doy en este video. Si tienes preguntas, no dudes en contactarme. Pon tus comentarios sobre lo que puedes aplicar y lo que te ha gustado del vídeo. Sólo si comentas puedo mejorar mis servicios y programas para ayudarte más.
Si sientes que en entrenamiento tienes un buen nivel que en los partidos no puedes desarrollar, que vas ganando y que no puedes cerrar el partido, que pierdes partidos a pesar de ser superior técnicamente, que dependes del contrario para desarrollar tu juego y que quieres superar la presión, te invito a ver mis tips mentales anteriores.
Mi intención con todos estos tips es que puedas “Liberar tu mente, sacar tu mejor juego y meterte en la élite del tenis” para que puedas hacer realidad tus sueños deportivos más personales.
¿Te gustaría obtener más consejos personales sobre cómo liberar tu mente y ganar tus torneos importantes con seguridad, confianza y diversión, en vez de presión, frustración y estrés ?
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En mi Coaching apoyo a jugadoras ambiciosas a partir de Ranking 400 WTA a dar el paso mental necesario para conquistar los top 100 y meterse en la élite mundial del tenis. Con mi Coaching podrás llevar tu juego a un nuevo nivel de rendimiento con más seguridad, confianza, fortaleza mental, éxito y disfrute de tu desarrollo.
Para que des el primer paso para mejorar tu habilidad mental , te ofrecemos la descarga gratuita del eBook de Maite Iriarte “Ejercicios de entrenamiento mental en pista”. En este eBook puedes encontrar distintos ejercicios para entrenar la parte mental en pista, desde la concentración, percepción, anticipación y el tan importante entrenamiento entre puntos de rutinas y rituales mentales.
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Cortesía de : Flowandgrow.es
