Nuestra colaboradora Maite Iriarte nos ofrece un vídeo sobre poder mental en el que explica en Mindalia TV cómo puedes desarrollar una mentalidad ganadora.
Descubrirás en este vídeo los secretos y las claves del éxito de una mentalidad a lo “Rafael Nadal”.
Empieza el programa analizando los factores que caracterizan una mentalidad ganadora y la fortaleza mental. Entre ellos están el saber estar con el fracaso, gestionar las propias emociones con inteligencia, aprender a decir que “no”, celebran el éxito ajeno, etc.
Continua examinando las características de una mentalidad ganadora desde su experiencia como mental-coach y psicóloga del deporte de deportistas y entrenadores de élite.
Te muestra además en una gráfica llamada “el camino a la meta” cuáles son las claves para poder superar situaciones difíciles y mostrar fortaleza mental ante la adversidad. En el vídeo podrás descubrir como mantenerte fuerte y sacar provecho de situaciones difíciles y adversas.
Tambíen se explica qué puedes hacer para dejar de tener presión y estrés en situaciones difíciles y convertirlas en confianza y serenidad. A través de modelos comentados en el vídeo puedes averiguar como entrar en un estado “flow” de tranquilidad y equilibrio total.
El vídeo finaliza dando a conocer cuáles son los puntos más importantes, definitivos y clave que tendrás que tener siempre en cuenta para tener éxito duradero, estar en paz contigo mismo y poder pasar a tu siguiente nivel de rendimiento: “take the next level”.
A continuación puedes ver el vídeo “Cómo tener una mentalidad ganadora”
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Fuente: http://flowandgrow.es/
